აუდიო
გადაწყვიტეთ ღიმილი
Costco-ში საშობაო ნივთების შეძენის შემდეგ (მანორის მსგავსი) გავუღიმე შუახნის ქალს, რომელიც შემოვიდა ზუსტად მაშინ, როცა მე მივდიოდი ავტოსადგომზე. ქალბატონმა შემომხედა და მკითხა: "შიგნიდან ხალხი უფრო ლამაზია, ვიდრე გარეთ?" ჰმმ, გავიფიქრე. ”არ ვარ დარწმუნებული,” ვუთხარი მე, ”მაგრამ იმედი მაქვს, რომ ვარ!” დეკემბერი დატვირთული თვეა. ამისთვის მზადება საშობაო შეიძლება შეწუხება us და ღრუბელი ჩვენი განწყობა. ზეიმი, დეკორატიული სახლი, ბიზნეს სიახლეები, ზეგანაკვეთური, დიდხანს Snake Standing, საგზაო შეშუპება და ოჯახის დრო ვერ ჯდება ნერვული და გვაიძულებს მართლაც შემაშფოთებელი. მაშინ ერთ ასევე სურს უფლება საჩუქარი ყველას სიაში და აღნიშნა, კიდევ ერთხელ, taverns შეიძლება იყოს ძალიან ძვირი.
რაც არ უნდა გააკეთოთ, მე ვფიქრობ, რომ აქ არის რაღაც, რაც ამ წლის განმავლობაში შეხვდებით ყველას და არაფერს არ დაგიჯდებათ. სიცილი! ღიმილი არის სრულყოფილი საჩუქარი ყველა ხალხისთვის ყველა კულტურაში, ყველა ენაზე, ყველა რასსა და ყველა ასაკში. მეგობრებს, ნათესავებს, სამუშაო კოლეგებს და უცნობებს. ეს შეესაბამება ყველას და ხდის ადამიანი გამოიყურება ახალგაზრდა და უფრო მიმზიდველი.
ღიმილი არის საჩუქარი, რომელიც ძალიან სასარგებლოა. კარგია ის, ვინც ღიმილს აძლევს და ვინც იღებს მას. კვლევამ აჩვენა, რომ ღიმილი შეიძლება შეიცვალოს განწყობა, მას ასევე შეუძლია შეამციროს სტრესი, გაზარდოს იმუნური სისტემა და დაბალი წნევა; გარდა ამისა, ენდორფინები, ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებლები და სეროტონინი შეიძლება გათავისუფლდეს ორგანიზმში.
ღიმილი გადამდებია - კარგი თვალსაზრისით. Dr დანიელ გოლმენი, ფსიქოლოგი და წიგნის სოციალური ინტელექტის ავტორი განმარტავს, რომ ამ ფენომენის გაგების ერთ-ერთი გასაღები მდგომარეობს ნერვულ უჯრედებში, სახელწოდებით სარკის ნეირონები. ჩვენ ყველას გვაქვს სარკისებური ნეირონები. გოლმენი წერს, რომ მათი ერთადერთი საქმეა „ღიმილის ამოცნობა და ჩვენთვის ღიმილი“. რა თქმა უნდა, ეს ასევე ეხება მუქ სახეს. ასე რომ, ჩვენ შეგვიძლია ავირჩიოთ. გვირჩევნია ხალხმა დაგვცინოს თუ გაგვიღიმოს? იცოდით, რომ სიმულაციური ღიმილიც კი შეიძლება გაგრძნობინოთ ბედნიერად?
ჩვენ შეგვიძლია რაღაცის სწავლა ჩვილებისგანაც კი. ახალშობილს ღიმილიანი სახე ურჩევნია ნეიტრალურ სახეს. ჩვილები თავიანთ ახლობლებს სიხარულისა და ბედნიერების მომღიმარ სახეს აჩვენებენ. ჩვილებზე საუბრისას, რაც შეეხება ბავშვს, რომელიც განასახიერებს ამ საკურორტო სეზონს? იესო მოვიდა, რათა ხალხს ღიმილის მიზეზი მისცეს. სანამ მოვიდოდა, იმედი არ იყო. მაგრამ მისი დაბადების დღეს დიდი ზეიმი იყო. "და უცებ იყო ანგელოზთან ერთად ზეციური ლაშქრის სიმრავლე, რომელიც ადიდებდა ღმერთს და ამბობდა: დიდება ღმერთს მაღლობებში და მშვიდობა დედამიწაზე ადამიანთა შორის, რომელნიც მას მოეწონება" (ლუკა. 2,8-14)
საშობაო არის სიხარული და სიცილის დღესასწაული! თქვენ შეგიძლიათ დაამშვენებს, აღსანიშნავად, მაღაზია, მღერიან და კიდევ დროის გასატარებლად, თქვენი ოჯახი, მაგრამ თუ არ ღიმილი, ნამდვილად არ აღსანიშნავად. ღიმილი! თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ ამის გაკეთება. ეს არ დააზარალებს ყველა! ეს არ ღირს ზეგანაკვეთური ან ფული. ეს არის საჩუქარი, რომელიც სიამოვნებით გადაეცემა და დაბრუნდება თქვენზე. ვკვდები იმ აზრს, რომ, როდესაც ჩვენ ღიმილი სხვა ადამიანი იესო smiles ჩვენთან.
წინადადებები, თუ როგორ წარმატებით გამოვიყენოთ ჩვენი გადაწყვეტილება
- იყავი პირველი ღიმილი, როცა დილით დგახარ, მაშინაც კი, როცა არავინ ხედავს თქვენ. იგი განსაზღვრავს დღის მელოდიას.
- ღიმილი იმ ხალხთან, რომლებიც დღეს ხარობენ შენს სიხარულს თუ არა. მას შეუძლია განსაზღვროს თქვენი დღის მელოდიები.
- ღიმილი სანამ ტელეფონი იყენებთ. იგი განსაზღვრავს თქვენი ტონის მელოდიას.
- ღიმილი საშობაო მუსიკის მოსმენისას და ქრისტეს დაბადებასთან დაკავშირებით. იგი განსაზღვრავს თქვენი სულიერი ცხოვრების მელოდიას.
- ღიმილი სანამ წასვლა ძილი და მადლობა ღმერთს პატარა რამ, რომ თქვენ შეექმნა დღის განმავლობაში. იგი მელოდიას უკეთეს ღამის ძილისთვის აწესებს.
ბარბარა დალგრენის მიერ
