შინაგანი სიმშვიდის ძიებაში

ეძებდა შიდა მშვიდობასუნდა ვაღიარო, რომ ხანდახან მიჭირს სიმშვიდის პოვნა. ახლა არ ვსაუბრობ „მშვიდობაზე, რომელიც შორს სცილდება გაგებას“ (ფილიპელები 4,7 ახალი ჟენევის თარგმანი). როცა ასეთ მშვიდობაზე ვფიქრობ, წარმოვიდგენ ბავშვს, რომელიც ღმერთი ანუგეშებს მძვინვარე ქარიშხლის შუაგულში. მე ვფიქრობ მძიმე გამოცდებზე, სადაც რწმენის კუნთები იმ დონემდეა გაწვრთნილი, როცა „მშვიდობის“ ენდორფინები ურტყამს და ურტყამს. ვფიქრობ კრიზისებზე, რომლებიც ცვლის ჩვენს პერსპექტივას და გვაიძულებს გადავაფასოთ და ვიყოთ მადლიერები ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი რამისთვის. როდესაც ასეთი მოვლენები ხდება, ვიცი, რომ არ მაქვს კონტროლი იმაზე, თუ როგორ განვითარდება ისინი. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი გულს აგიჟებენ, ჯობია, ასეთი რამ ღმერთს მიატოვო.

მე ვსაუბრობ "ყოველდღიურ" სიმშვიდეზე, რომელსაც ზოგიერთმა შეიძლება მოიხსენიოს როგორც გონების სიმშვიდე ან შინაგანი სიმშვიდე. როგორც ერთხელ თქვა ცნობილმა ფილოსოფოსმა ანონიმმა, „შენს წინ მთები არ გაწუხებენ. ეს არის ქვიშის მარცვალი შენს ფეხსაცმელში“. აქ არის ჩემი ქვიშის მარცვლები: შემაშფოთებელი აზრები, რომლებიც მეუფლებიან, ჩემი წუხილი იმის გარეშე, რომ ვიფიქრო სხვებზე უარესზე, ვიდრე საუკეთესოზე, ღრძილების სპილოს გაკეთება; ვკარგავ ორიენტაციას, ვნერვიულობ, რადგან რაღაც არ მაწყობს. მსურს დავეჯახო ადამიანებს, რომლებიც არიან უყურადღებო, უტაქციო ან გამაღიზიანებელი.

შინაგანი სიმშვიდე აღწერილია, როგორც წესრიგის სიმშვიდე (Augustine: tranquillitas ordinis). თუ ეს ასეა, არ შეიძლება იყოს მშვიდობა, სადაც არ არის სოციალური წესრიგი. სამწუხაროდ, ცხოვრებაში ხშირად გვაკლია წესრიგი. ჩვეულებრივ ცხოვრება ქაოტური, შრომატევადი და სტრესულია. ზოგი ეძებს სიმშვიდეს და კარგავს კონტროლს დალევით, ნარკოტიკების მოხმარებით, ფულის დაგროვებით, ნივთების ყიდვით ან ჭამით. ჩემი ცხოვრების ბევრი სფეროა, რომლებზეც კონტროლი არ მაქვს. თუმცა, ჩემს ცხოვრებაში ზოგიერთი შემდეგი პრაქტიკის გამოყენების მცდელობით, შემიძლია მოვიპოვო ამ შინაგანი სიმშვიდე მაშინაც კი, როცა სხვაგვარად კონტროლი არ მაქვს.

  • მე მაინტერესებს ჩემი საქმეები.
  • მე ვაპატიე სხვები და მე.
  • დავიწყებ წარსულს და გაგრძელდება!
  • თავს არ ვიტან. მე ვსწავლობ "არა"-ს თქმას!
  • ბედნიერი ვარ სხვებისთვის. ნუ შურს მათ.
  • მე ვეთანხმები რა არ შეიძლება შეიცვალოს.
  • მე ვსწავლობ პაციენტთან და / ან ტოლერანტობას.
  • ვხედავ ჩემს კურთხევებს და მადლობელი ვარ.
  • ვირჩევთ მეგობრებს გონივრულად და უარყოფით ადამიანებს.
  • პირადად მე ყველაფერი არ მაქვს.
  • გამარტივდეს ჩემი ცხოვრება. მე აღმოფხვრა clutter.
  • სიცილის სწავლა ვარ.
  • ჩემი ცხოვრება ნელია. მე მშვიდი დრო.
  • მე ვაკეთებ რაღაც სასიამოვნოა ვინმესთვის.
  • მე ვფიქრობ, სანამ ვსაუბრობ.

ეს უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთდა. ეს, ალბათ, იმ შემთხვევაში, რომ თუ მე ზემოთ, სტრესის ქვეშ, მაშინ მე არავინ ვისაც შეუძლია დამნაშავე, გარდა საკუთარი თავისა. მე ხშირად აღიზიანებთ სხვებს, სადაც მე ვარ კიდევ ერთი, ვინც პრობლემა შეიძლება იქნას აცილებული და შეიძლება გამოიწვიოს კარგი გამოსავალი.

მე ვფიქრობ: საბოლოო ჯამში, მთელი სიმშვიდე ღვთისგან მოდის - მშვიდობა, რომელიც სცილდება ყოველგვარ გაგებას და შინაგან სიმშვიდეს. ღმერთთან ურთიერთობის გარეშე ჩვენ ვერასდროს ვიპოვით ნამდვილ სიმშვიდეს. ღმერთი აძლევს თავის მშვიდობას მათ, ვინც მას ენდობა (იოანე 14,27) და მათ, ვინც მას ეყრდნობა (ესაია 26,3) ისე რომ მათ არაფერი ჰქონდეთ სანერვიულო (ფილიპელები 4,6). სანამ ღმერთთან არ გავერთიანდებით, ადამიანები ამაოდ ეძებენ მშვიდობას (იერ6,14).

ვხედავ, რომ მე უნდა მოუსმინოს მეტი ხმა ღვთისა და დაარღვიოს ჩემთვის ნაკლები - და ძალიან დაანებოს უგუნური, გამოირჩევიან და შემაშფოთებელი ადამიანი.

აზრის დასასრულს

ვინ აყენებს თქვენ უბედურება აკონტროლებს თქვენ. ნუ სხვები მოიპარონ თქვენი შინაგანი სიმშვიდე. იცხოვრე ღვთის მშვიდობაში.

ბარბარა დალგრენის მიერ


pdfშინაგანი სიმშვიდის ძიებაში